近於咫尺,還是遠離市區,香港的郊遊山徑你走過了多少?GEGA 遠足郊遊興趣小組在2018年12月至2019年3月期間的行山季度,會舉辦下列遠足郊遊活動,誠邀大家從忙碌的生活之中抽空,一同舒展身心,觀賞大自然的美。
作者: Calvin C. Yu
雷利和毅行又來啦!!!! GEGA 隊需要你的支持!|遠足興趣小組
行政主任參加『雷利衛徑長征』及『樂施毅行者』慈善活動
一切從山開始!
香港特別行政區政府行政主任協會(GEGA)連續第五年參與『雷利計劃』越野慈善活動和『樂施毅行者』活動,30多位的EO同事付上多月的汗水和時間,務求在兩項的大型山賽中爭取好表現!
GEGA雷利接力隊能在過去數年的比賽中取得優異成績,實有賴EO同事們的熱烈支持。作為年度的社區參與、建立團隊和支持慈善的項目,GEGA將於10月14至15日派出三隊接力隊,GEGA A隊參與2017『雷利計劃』的80公里接力全征,GEGA B隊及C隊參與30公里接力日征越野比賽。另外,因著大家去年的鼎力支持,今年我們亦在2017年『樂施毅行者』活動中,會有兩隊GEGA毅行隊,於11月17至19日參加100公里的毅行慈善活動。
GEGA雷利接力隊及毅行隊都需要大家的支持!隊員方面,由30多位不同職級、來自19個政策局/部門的同事組成。
各隊員為備戰10月及11月的賽事,已於今年5月展開長達數月的集訓,經過十多次的大隊及小組越野訓練、過百小時的練習,奮力挑戰衛奕信徑及麥理浩徑,務求以最佳狀態及成績完成兩項挑戰,並希望能透過這兩項活動,支持更多香港青年人受惠於『雷利計劃』,以及支持樂施會在本港、中國內地、非洲及亞洲其他地區進行扶貧救災和倡議工作。
『雷利衛徑長征』將於10月14日(星期六)上午在香港大潭水塘道郊野公園(近陽明山莊)開始舉行,GEGA A隊會在上午9時30分出發,並於32小時內完成全長80公里的衛奕信徑,預計全征接力隊於同日深夜或10月15日凌晨到達新界沙頭角終點;兩隊日征接力隊將於10月14日上午10時30分出發,須於11小時內完成全長30公里的日征賽程,預計日征接力隊會於同日大約黃昏時分到達沙田坳終點,歡迎大家到起點或沙田坳終點支持參賽同事。
雷利賽事大會網頁:
http://www.raleigh.org.hk/wilsontrail/race_about_big5.php
『樂施毅行者』將於11月17日(星期五)上午開始舉行,兩隊毅行隊GEGA A隊 及GEGA B隊隊號分別為 8105 及 0320,分別將於上午8時30分及11時正起行,由西貢北潭涌出發,每隊4個人8條腿1條心,戴月披星,攀山越嶺,務求於48小時內走遍100公里的麥理浩徑。沿途各檢查站的詳情可瀏覽
毅行者大會網頁:
http://www.oxfamtrailwalker.org.hk/zh-hant/about-trailwalker/
歡迎大家於樂施會網頁上留意小隊的進程,或到場支持參賽同事。
參與『雷利衛徑長征』籌款活動的隊伍,最少需要捐助HK$8,000,三隊即共HK$24,000,而『樂施毅行者』則每隊需最少HK$7,600,如善款達HK$36,000,樂施會將優先邀請該隊參加明年的『樂施毅行者』。GEGA謹此呼籲大家慷慨捐款支持兩項慈善活動,我們的籌款目標總額是HK$60,000 (雷利HK$24,000 + 毅行HK$36,000)。參賽同事已自付比賽相關費用。各位的捐款將全數撥捐『雷利計劃(香港)』及『樂施會』,詳情見捐款表格。
我們需要大家的積極參與,請踴躍支持!
【隊員的備戰概況】
【比賽現場實況】
GEGA 跑步興趣小組7月至10月活動計劃
烈夏金秋正是鍛鍊身體的黃金季節,未來數月將有以下重點賽事,GEGA跑步興趣小組誠意鼓勵同事參加。
重點賽事
- [2017-07-22, 08-19] 仲夏越野賽 2 & 3
http://www.xterace.com/midsummerrace2.html
http://www.xterace.com/midsummerrace3.html
- [2017-08-19, 09-02, 09-16, 09-30] AVOHK 5k series
https://regonline.activeglobal.com/builder/site/Default.aspx?EventID=2008892
- [2017-08-27] 第十七屆「中興盃」荃灣10K—超級夏日挑戰賽
- [2017-10-07] 喜愛夜跑 2017 — 7K
https://www.runlightstand.com/
- [2017-10-08] 第三十三屆『泰基盃』十公里賽
- [2017-10-14 to 15] 『雷利衛徑長征』2017 (30k/ 80k)
(GEGA今年將連續第五年組隊出戰接力全征及日征,歡迎大家多多支持!)
http://www.raleigh.org.hk/wilsontrail/important_dates_big5.php
- [2017-11-17 to 18] Oxfam Trail Walker 2017 (100k)
(GEGA今年將連續第四年組隊出戰全100k ,歡迎大家多多支持!)
http://www.oxfamtrailwalker.org.hk/
- [2018-01-21] SC Marathon (10k/HM/FM)
清潔海灘活動|GEGA義工小組
近年,海洋垃圾問題引起社會關注,民間自發參與的清潔海灘活動漸漸增加,有見及此,GEGA義工小組將於2017年5月20日(星期六)舉辦一項清潔海灘活動,並誠邀EO同事及親友一同參與,身體力行,為保護環境出一分力。
活動的相關資料如下:
日期:2017年5月20日(星期六)
時間:上午10時至下午12時半
地點:屯門龍鼓灘
集合時間及地點:上午8時45分@屯門西鐵站C出口
參加方法:下載報名表格,填妥後電郵至eoii_crc3@dh.gov.hk
查詢:Jade@60918757
想了解更多GEGA義工小組的活動:http://fb.com/pg/gegavsip/
報名表格:按此下載
【海洋垃圾與我們有何關係?】
為了加深各位對海洋垃圾問題的了解,我們特別從環保組織及媒體中搜羅了一些相關的資訊,給大家參考:
鏗鏘集 2014-08-31 近看海洋
http://podcast.rthk.hk/podcast/item_epi.php?pid=244&lang=zh-CN&id=45526本
【熊貓取西經 — 上集】(海洋垃圾的禍害)
【熊貓取西經 — 下集】(解決海洋垃圾問題)
https://www.facebook.com/pg/wwfhongkong/videos/?ref=page_internal
「育養海岸」本港生態及海洋垃圾調查報告
https://coastalwatch.hk/cowfinalreport_chi/
10大海洋垃圾塑膠佔逾6成 愉景灣淪為黑點 (香港經濟日報 2016年10月28日)
https://topick.hket.com/article/1528895/10大海洋垃圾塑膠佔逾6成%E3%80%80愉景灣淪為黑點
海洋垃圾攞命 綠海龜反肚 (星島日報2016年7月12日)
https://hk.news.yahoo.com/海洋垃圾攞命-綠海龜反肚-221110550.html